跟着来，你就是“金刚女”

没办法，我们不能不去用电脑，夏天没有空调电扇基本在这火一样的城市是没办法存活下去的，总不能看着自己花一样的容颜就这样被这些电磁辐射给祸害掉了吧.不是说，你有张良计，我有过墙梯吗。下面，是鄙人——作为一个常年累月和电脑打交到的人的一些小小经验，和大家分享一下，有更好经验的同类们也来一起分享哈子自己的经验，让你像“金刚女”一样,对抗辐射，世界无敌。
1  食物： 通过吃来对抗辐射肯定是我的最爱。
那么要吃些么东西才有用有效果，再此，有很多专家的建议了很多食物，经过筛选实际验证，给大家介绍一下几种：
荤：蛋类，鱼类，动物内脏
素：胡萝卜、豆芽、西红柿、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、芝麻、萝卜  （这些食物对眼睛和哪有好处，长时间用眼，因多吃）
    另外还有很多维生素含量高，钙含量高的食物可以多吃
吃，我爱，水果为主。只是不喜欢这么麻烦，每天都是吃的这些，好怀恋快餐食品哦。
据说是很有效果的，我的效果表现的也慢了些子吧。这是一场持久战

我做的防辐射的菜肴

2  水：据说水可以很好的吸收辐射，在家电密集的地方要多放些水。
（Ps：用塑料或者瓷器器皿，万不可用金属器皿装水哦）
没事多喝水，白开水最好。就是经常要往WC跑啊，是个麻烦
绿茶和菊花茶可以抗辐射，不错的选择，口感也不错
我家的冰柜上养了一大盆水仙，客厅的茶几上是一缸金鱼，挺有活力的。就是经常要换水，担心他们会不会什么时候就跟我拜拜了。

我家茶几上的鱼缸

3  衣：
肯定是要的，经常在辐射的地方往来，身上一定别忘了穿防辐射装，有时候身体比脸要重要多了哦。
鄙人网购了两套添香的防辐射装，效果不错，样式也好看，穿着也时尚。这是我认为最简单方便有效的方法了。


4  勤洗脸     
一小时左右起来喝杯水，顺便用冷水洗个脸，有条件的可以加点醋，效果更佳。以可以提神方便下边的工作，还劳逸结合一下……嘿嘿

5   锻炼身体   
身体是革命的本钱，不运动就会生锈长霉。所以，没事多运动运动。可以增强抵抗力，谁说的来着：抵抗力，好身体。我很喜欢旅游啦。所以，不要说没时间哦，记住，风景就在身边，谁说的：这世界不缺少美，只缺少发现没的眼睛。相信每个城市都会有很多有故事的地方哦。那么就用周末去发现这些故事吧。

  我游过的地方啦

6  保持距离  保持干净
电脑要好的，保护膜是要贴的。
让主机能有多远有多远，少把脸身体凑到主机和显示器后面，减少辐射伤害。
电脑在书房，电视在客厅，冰箱在厨房，洗衣机在厕所，空调在卧室。能不让他们在一起就想办法让他们分离。
没事就用抹布擦擦屏幕吧，又干净有能减少辐射。
还是麻烦了点

我在给我的笔笔做清洁工作哦

7  调节电器的光线   
屏幕越亮，辐射越强。把电脑电视的亮度调到合适的值。太暗也伤眼睛。看电视，玩电脑的时候就把窗帘拉上一边，一边通风，一边变暗了，调节电脑亮度的显示值。

8  种植植物  
在家多养些植物，绿色植物都有防辐射的作用，而且可以调节心情，缓解疲劳。
水仙（不要放在卧室），仙人球，绿萝，驱蚊草，芦荟，这些都是我养的，大家可以去花鸟市场逛逛，品种多的很，价格也便宜。最好不要在路边小摊买，容易买到假的。看着漂亮，回去就死了。

传说中可以防辐射的仙人球

看看我养的植物哦，还有很多哦。就不一一贴上来了

     
9   别忘了隔离你的脸  
这个不用我说，相信每个用电脑的MM都有自己的隔离霜哦。

我的护肤用品哦

10  最后：能不用电器的时候就尽量不用了。
每周至少有一天不用电器，让身体全方位的休息。就是我自助周末旅游的时候到啦。

多样几条小金鱼还似很有好处的哦，我很喜欢

辐射对身体危害很大啊 不过一般人都不怎么注意哦 我一般就不经常呆在电脑前 不然早洗白咯哦

嗯，辐射危害不小呢，尤其是像我这样长时间适用电脑的，呵呵，谢谢楼主，学习下

谢谢LZ分享，学到了不少有用的东西，现在电器设备都辐射挺厉害的
防辐射衣服？很新颖的东西啊，哪里有卖的啊